So viel Spaß das Training an der frischen Luft auch macht, im Winter begrenzen Wetter und Lichtverhältnisse die Zeit, die man draußen trainieren kann oder möchte. Die Folge: die Fitness von uns Hobby-Radfahrern lässt rapide nach, oder?
Autor: Philipp
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3000er bei Hitze
Einen kleinen Nagel im Kopf bedarf es schon für diese Tour, aber was tut man nicht alles, um auf Strava die „August Gran Fondo“ abzuschließen. Mehr als 3000 hm bei über 30 °C und die entsprechende Vorbereitung erfahrt ihr in diesem Artikel.
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Flowbiker Reunion
Reunion-Flow bei leichtem Nebel und drohendem Regen durch das malerisches Landschaftsbild hinter Steinheim zum Köterberg. Knapp zwei Wochen nach Max‘ Rückkehr nach Deutschland trafen wir uns zu einem besonderem Flow!
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100km im Ostwind
Im Training auf der Rolle verzeichne ich deutliche Fortschritte, aber auf der Straße bewegte ich mein Canyon dieses Jahr erst 50km. In meinem Kopf setzte sich das Ziel fest, direkt auf 100km zu erhöhen. Für diesen Samstag meldete der Wetterbericht 8 Sonnenstunden und milde Temperaturen knapp oberhalb des Gefrierpunktes. Gute Voraussetzungen für einen Einstieg auf […]
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Von Abstinenz und Rollentrainern
Nach langer Zeit der Inaktivität schaffte ich es in diesem Jahr das Rennradfahren wieder in meinen Kalender zu integrieren. Zuvor war ich in meiner Komfortzone gefangen und ging in anderen Aufgaben auf, die für mich als Berufsanfänger neu und spannend waren. Wiedereinstieg auf dem Tacx Galaxia Das Training auf dem Rollentrainer brauchte einige Zeit, bis […]
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Tacx Galaxia
Auch von der Detmolder Front gibt es Neues zu berichten: Eine freie Tacx Galaxia Trainingsrolle befindet sich nun in meinem Materialstamm. Angesichts der immer kürzeren Tage und weniger freien Zeit, die mir durch Arbeit und Pendeln zur Verfügung steht, reifte in mir die Entscheidung eine entsprechende Investition in mich selbst zu tätigen. Vor einigen Jahren […]